Как правильно ухаживать за жирной и комбинированной кожей лица: ежедневная схема ухода
Жирный блеск уже через несколько часов после умывания, более заметные поры в Т-зоне, периодические несовершенства и одновременно ощущение стянутости — знакомая ситуация для жирной и комбинированной кожи. Частая ошибка в таком случае — стараться очистить кожу «до скрипа» и отказаться от увлажняющих средств. На практике агрессивный уход может усиливать дискомфорт и нарушать естественный баланс кожи.
🕑 8 минут чтения
🕑 8 минут чтения
Правильный уход за жирной и комбинированной кожей строится иначе: мягкое регулярное очищение, достаточное увлажнение, разумное использование себорегулирующих компонентов и защита от солнца.
Разберём, чем отличается жирная кожа от комбинированной, какие этапы действительно нужны утром и вечером и как собрать последовательный уход из средств «Анапской косметики».
Разберём, чем отличается жирная кожа от комбинированной, какие этапы действительно нужны утром и вечером и как собрать последовательный уход из средств «Анапской косметики».
Содержание
- 01
- 02
- 03
- 04
- 05
- 06
- 07
- 08
- 09
- 10
- 11
- 12
Содержание
01 — Жирная и комбинированная кожа: в чём разница
02 — Почему кожа становится жирной
03 — Уход за жирной и комбинированной кожей утром: пошаговая схема
04 — Вечерний уход за жирной и комбинированной кожей
05 — Нужно ли жирной коже дополнительное очищение
06 — Нужно ли увлажнять жирную кожу
07 — Ниацинамид и цинк: зачем они в уходе за жирной кожей
08 — 5 частых ошибок в уходе за жирной кожей
09 — Готовая схема ухода с «Анапской косметикой»
10 — Как понять, что схема ухода вам подходит
11 — Главное: жирной коже нужен баланс, а не постоянное обезжиривание
12 — Подборка средств «Анапской косметики» для жирной и комбинированной кожи
02 — Почему кожа становится жирной
03 — Уход за жирной и комбинированной кожей утром: пошаговая схема
04 — Вечерний уход за жирной и комбинированной кожей
05 — Нужно ли жирной коже дополнительное очищение
06 — Нужно ли увлажнять жирную кожу
07 — Ниацинамид и цинк: зачем они в уходе за жирной кожей
08 — 5 частых ошибок в уходе за жирной кожей
09 — Готовая схема ухода с «Анапской косметикой»
10 — Как понять, что схема ухода вам подходит
11 — Главное: жирной коже нужен баланс, а не постоянное обезжиривание
12 — Подборка средств «Анапской косметики» для жирной и комбинированной кожи
Жирная и комбинированная кожа: в чём разница
При жирном типе кожи повышенная выработка себума обычно заметна на большей части лица. Кожа быстрее приобретает блеск, поры могут выглядеть более выраженными, чаще появляются комедоны и отдельные несовершенства.
При комбинированном типе картина неоднородна: Т-зона — лоб, нос и подбородок — может быстро становиться жирной, а кожа щёк оставаться нормальной или ощущаться более сухой.
При этом жирность не означает, что коже не нужна влага. Даже жирная кожа может испытывать обезвоженность и ощущение стянутости.
При комбинированном типе картина неоднородна: Т-зона — лоб, нос и подбородок — может быстро становиться жирной, а кожа щёк оставаться нормальной или ощущаться более сухой.
При этом жирность не означает, что коже не нужна влага. Даже жирная кожа может испытывать обезвоженность и ощущение стянутости.
Американская академия дерматологии также рекомендует для жирной кожи мягкое очищение и увлажнение, отмечая, что чрезмерно агрессивное умывание способно раздражать кожу. (Американская академия дерматологии↗)
Задача ухода:
не удалить с поверхности кожи абсолютно весь себум, а поддерживать комфортный баланс.
не удалить с поверхности кожи абсолютно весь себум, а поддерживать комфортный баланс.
Почему кожа становится жирной
Активность сальных желёз зависит от многих факторов: индивидуальных особенностей кожи, гормонального фона, возраста, климата и используемой косметики.
Сам по себе себум необходим коже: он участвует в формировании защитной поверхности и помогает уменьшать потерю влаги. Проблемой становится не его наличие, а ситуация, когда жирность выражена настолько, что появляется постоянный блеск, дискомфорт или склонность к закупориванию пор.
Поэтому стратегия «чем сильнее обезжирить кожу, тем лучше» не является оптимальной.
Для ежедневного домашнего ухода полезнее придерживаться нескольких принципов:
Сам по себе себум необходим коже: он участвует в формировании защитной поверхности и помогает уменьшать потерю влаги. Проблемой становится не его наличие, а ситуация, когда жирность выражена настолько, что появляется постоянный блеск, дискомфорт или склонность к закупориванию пор.
Поэтому стратегия «чем сильнее обезжирить кожу, тем лучше» не является оптимальной.
Для ежедневного домашнего ухода полезнее придерживаться нескольких принципов:
- очищать кожу регулярно, но бережно;
- полностью удалять макияж и солнцезащитные средства вечером;
- не отказываться от увлажнения;
- вводить дополнительные очищающие средства постепенно;
- оценивать реакцию кожи, а не использовать максимум активов одновременно.
Уход за жирной и комбинированной кожей утром: пошаговая схема
Шаг 1. Мягкое умывание
Утром коже обычно не требуется такое же интенсивное очищение, как вечером. Основная задача — удалить себум и остатки косметики, которые накопились за ночь, не оставляя выраженного чувства стянутости.
Для этого можно использовать мягкую пенку для умывания.
Для этого можно использовать мягкую пенку для умывания.
В ассортименте «Анапской косметики» есть увлажняющая пенка с экстрактом зелёного чая. Она относится к средствам ежедневного очищения; в формуле также присутствуют глицерин, пантенол, трегалоза и аминокислотные компоненты.
Небольшое количество пенки распределяют по влажной коже, затем тщательно смывают водой.
Небольшое количество пенки распределяют по влажной коже, затем тщательно смывают водой.
Ощущение сильного «скрипа» после умывания не является показателем качественного очищения.
Шаг 2. Себорегулирующая сыворотка
После очищения можно перейти к средству, ориентированному непосредственно на особенности жирной и комбинированной кожи.
Себорегулирующая сыворотка «Анапская косметика» с водорослями, ниацинамидом и Zinc PCA разработана производителем именно для жирной, комбинированной и склонной к несовершенствам кожи. В составе указаны ниацинамид, бетаин, Zinc PCA, фермент ламинарии и трегалоза.
Почему такая комбинация интересна для этого типа кожи:
Сыворотку наносят после очищения в соответствии с инструкцией производителя, избегая области вокруг глаз.
Себорегулирующая сыворотка «Анапская косметика» с водорослями, ниацинамидом и Zinc PCA разработана производителем именно для жирной, комбинированной и склонной к несовершенствам кожи. В составе указаны ниацинамид, бетаин, Zinc PCA, фермент ламинарии и трегалоза.
Почему такая комбинация интересна для этого типа кожи:
- ниацинамид часто используется в средствах для поддержания кожного барьера и ухода за кожей с повышенной жирностью;
- Zinc PCA применяется в себорегулирующих формулах;
- бетаин и трегалоза входят в состав как компоненты, поддерживающие увлажнение и комфорт кожи.
Сыворотку наносят после очищения в соответствии с инструкцией производителя, избегая области вокруг глаз.
Шаг 3. Не пропускайте крем
Одна из наиболее распространённых ошибок — считать, что жирной коже крем не нужен.
На самом деле увлажнение остаётся частью базового ухода. Американская академия дерматологии отдельно рекомендует использовать увлажняющее средство и при жирной коже. (Американская академия дерматологии↗)
В линейке бренда эту функцию может выполнять матирующий крем с лизатами бактерий и скваланом.
В составе крема указаны:
Крем позиционируется как одновременно увлажняющий и матирующий и имеет лёгкую текстуру флюида.
Такой подход особенно важен для комбинированной кожи: цель состоит не только в уменьшении выраженности блеска Т-зоны, но и в сохранении комфортного состояния остальных участков лица.
На самом деле увлажнение остаётся частью базового ухода. Американская академия дерматологии отдельно рекомендует использовать увлажняющее средство и при жирной коже. (Американская академия дерматологии↗)
В линейке бренда эту функцию может выполнять матирующий крем с лизатами бактерий и скваланом.
В составе крема указаны:
- Sodium PCA;
- Sodium Lactate;
- аминокислоты;
- сквалан;
- глицерин;
- Zinc PCA;
- трегалоза;
- ферментный лизат.
Крем позиционируется как одновременно увлажняющий и матирующий и имеет лёгкую текстуру флюида.
Такой подход особенно важен для комбинированной кожи: цель состоит не только в уменьшении выраженности блеска Т-зоны, но и в сохранении комфортного состояния остальных участков лица.
Шаг 4. Солнцезащита
После базового ухода утром нужен солнцезащитный продукт.
В рассматриваемом ассортименте «Анапской косметики» отдельного SPF-средства сейчас нет, поэтому его необходимо подобрать отдельно. Для ежедневного пребывания на улице дерматологи рекомендуют широкоспектральную солнцезащиту SPF 30 или выше. (Американская академия дерматологии↗)
Для жирной и склонной к несовершенствам кожи обычно удобнее выбирать текстуру, которая комфортно ощущается именно на вашей коже и не перегружает уход.
В рассматриваемом ассортименте «Анапской косметики» отдельного SPF-средства сейчас нет, поэтому его необходимо подобрать отдельно. Для ежедневного пребывания на улице дерматологи рекомендуют широкоспектральную солнцезащиту SPF 30 или выше. (Американская академия дерматологии↗)
Для жирной и склонной к несовершенствам кожи обычно удобнее выбирать текстуру, которая комфортно ощущается именно на вашей коже и не перегружает уход.
Вечерний уход за жирной и комбинированной кожей
Вечером главная задача меняется. За день на коже накапливаются себум, частицы загрязнений, декоративная косметика и солнцезащитное средство. Поэтому вечернее очищение может состоять из нескольких этапов.
Шаг 1. Снятие макияжа и SPF
Если в течение дня использовались макияж или стойкий солнцезащитный продукт, первым этапом может быть гидрофильное масло.
Гидрофильное масло «Анапская косметика» для жирной и комбинированной кожи предназначено для умывания и снятия стойкого макияжа. В составе масло рисовых отрубей, каприловые/каприновые триглицериды, витамин Е, экстракты крапивы и розмарина.
Важно различать два понятия:
Если плотного макияжа и стойкого SPF нет, необходимость первого этапа очищения зависит от используемых средств и индивидуальной схемы ухода.
Гидрофильное масло «Анапская косметика» для жирной и комбинированной кожи предназначено для умывания и снятия стойкого макияжа. В составе масло рисовых отрубей, каприловые/каприновые триглицериды, витамин Е, экстракты крапивы и розмарина.
Важно различать два понятия:
- масляная текстура продукта не означает, что кожа после применения должна оставаться покрытой слоем масла. Гидрофильное средство рассчитано на эмульгирование при контакте с водой и последующее смывание.
- Используйте его строго согласно инструкции конкретного продукта.
Если плотного макияжа и стойкого SPF нет, необходимость первого этапа очищения зависит от используемых средств и индивидуальной схемы ухода.
Шаг 2. Умывание пенкой
После удаления макияжа или солнцезащитного средства кожу можно очистить пенкой.
Таким образом получается классическая схема:
Таким образом получается классическая схема:
снятие макияжа/SPF → умывание
Главное — не превращать двойное очищение в агрессивное трение кожи.
Шаг 3. Сыворотка
На чистую кожу можно вновь нанести себорегулирующую сыворотку с ниацинамидом и цинком, если такая частота соответствует инструкции средства и кожа хорошо переносит продукт.
Новые средства желательно вводить постепенно: так проще понять, как кожа реагирует именно на конкретную формулу.
Новые средства желательно вводить постепенно: так проще понять, как кожа реагирует именно на конкретную формулу.
Шаг 4. Крем
снятие макияжа/SPF → умывание → сыворотка → крем
Не обязательно создавать десятиступенчатый уход: последовательность и регулярность обычно важнее количества банок на полке.
Нужно ли жирной коже дополнительное очищение
Ежедневная пенка удаляет поверхностные загрязнения, но в уход иногда включают дополнительные средства.
У «Анапской косметики» для этой цели можно рассматривать энзимную пудру с витамином C и глиняную маску с экстрактом красного вина.
Но это не означает, что оба продукта нужно применять ежедневно.
У «Анапской косметики» для этой цели можно рассматривать энзимную пудру с витамином C и глиняную маску с экстрактом красного вина.
Но это не означает, что оба продукта нужно применять ежедневно.
Энзимная пудра
В составе энзимной пудры с витамином C содержатся:
Папаин относится к ферментам, поэтому энзимная пудра является отдельным этапом более интенсивного очищения и отшелушивания, а не обязательной заменой обычного средства для ежедневного умывания.
Частоту использования следует определять по инструкции и реакции кожи.
- инулин;
- каолин;
- производная витамина C — Magnesium Ascorbyl Phosphate;
- овсяный β-глюкан;
- папаин;
- Sodium Cocoyl Isethionate.
Папаин относится к ферментам, поэтому энзимная пудра является отдельным этапом более интенсивного очищения и отшелушивания, а не обязательной заменой обычного средства для ежедневного умывания.
Частоту использования следует определять по инструкции и реакции кожи.
Глиняная маска
Глиняная маска «Анапская косметика» содержит каолин, глицерин и экстракт красного вина.
Рекомендуется наносить её на очищенную кожу на 10–15 минут, избегая области вокруг глаз.
Для жирной и комбинированной кожи глиняная маска может стать дополнительным этапом ухода, когда хочется более интенсивного очищения и ощущения свежести.
Особенно при комбинированной коже нет необходимости наносить очищающие средства одинаковым слоем на всё лицо, если разные зоны имеют разные потребности.
Рекомендуется наносить её на очищенную кожу на 10–15 минут, избегая области вокруг глаз.
Для жирной и комбинированной кожи глиняная маска может стать дополнительным этапом ухода, когда хочется более интенсивного очищения и ощущения свежести.
Особенно при комбинированной коже нет необходимости наносить очищающие средства одинаковым слоем на всё лицо, если разные зоны имеют разные потребности.
Нужно ли увлажнять жирную кожу
Да.
Жирность и достаточная увлажнённость — разные характеристики кожи.
Можно одновременно иметь выраженный жирный блеск в Т-зоне и ощущать стянутость после умывания.
Жирность и достаточная увлажнённость — разные характеристики кожи.
Можно одновременно иметь выраженный жирный блеск в Т-зоне и ощущать стянутость после умывания.
Это часто становится причиной ошибочной последовательности:
кожа блестит → более агрессивное очищение → чувство стянутости → отказ от крема → ещё больше дискомфорта
кожа блестит → более агрессивное очищение → чувство стянутости → отказ от крема → ещё больше дискомфорта
Правильнее ориентироваться не на желание полностью убрать естественный себум, а на комфорт кожи после ухода.
Поэтому увлажняющая сыворотка или крем вполне могут использоваться и при жирном типе кожи — важно подобрать подходящую текстуру и наблюдать за индивидуальной реакцией.
Поэтому увлажняющая сыворотка или крем вполне могут использоваться и при жирном типе кожи — важно подобрать подходящую текстуру и наблюдать за индивидуальной реакцией.
Ниацинамид и цинк: зачем они в уходе за жирной кожей
Сочетание ниацинамида и Zinc PCA используется во многих современных косметических формулах для жирной и комбинированной кожи.
В себорегулирующей сыворотке «Анапской косметики» оба компонента находятся в одной формуле. В матирующем креме также присутствует Zinc PCA, а ниацинамид входит и в глубоко увлажняющую сыворотку бренда.
Однако правило «чем больше активных компонентов, тем лучше» здесь не работает.
Если кожа чувствительна или в уходе уже используются кислоты и другие активные средства, новые продукты стоит добавлять по одному.
В себорегулирующей сыворотке «Анапской косметики» оба компонента находятся в одной формуле. В матирующем креме также присутствует Zinc PCA, а ниацинамид входит и в глубоко увлажняющую сыворотку бренда.
Однако правило «чем больше активных компонентов, тем лучше» здесь не работает.
Если кожа чувствительна или в уходе уже используются кислоты и другие активные средства, новые продукты стоит добавлять по одному.
5 частых ошибок в уходе за жирной кожей
1. Умываться много раз в день
Желание постоянно смывать жирный блеск понятно, но слишком частое очищение может раздражать кожу. Дерматологи рекомендуют обычно ограничиваться очищением до двух раз в день и после выраженного потоотделения. (Американская академия дерматологии↗)
2. Тереть кожу скрабами каждый день
Жирность кожи не является показанием к ежедневному интенсивному отшелушиванию.
Дополнительные очищающие средства нужно использовать с разумной частотой.
Дополнительные очищающие средства нужно использовать с разумной частотой.
3. Отказываться от увлажнения
Жирная кожа тоже нуждается в поддержании нормальной увлажнённости.
4. Одновременно вводить слишком много активных средств
Кислотный тоник, энзимная пудра, маска и активная сыворотка не обязательно должны использоваться в один вечер.
Простая схема зачастую удобнее:
Простая схема зачастую удобнее:
очищение → одно необходимое активное средство → крем
5. Пытаться решить косметикой выраженное акне
Жирная или комбинированная кожа и акне — не одно и то же.
Домашняя косметика помогает организовать ежедневное очищение, увлажнение и уход за кожей, склонной к несовершенствам. Но при многочисленных воспалительных элементах, болезненных высыпаниях или длительно сохраняющейся проблеме лучше обратиться к дерматологу.
При выраженных угрях или стойких проблемах с жирностью кожи также рекомендуется получить профессиональную консультацию (Американская академия дерматологии↗).
Домашняя косметика помогает организовать ежедневное очищение, увлажнение и уход за кожей, склонной к несовершенствам. Но при многочисленных воспалительных элементах, болезненных высыпаниях или длительно сохраняющейся проблеме лучше обратиться к дерматологу.
При выраженных угрях или стойких проблемах с жирностью кожи также рекомендуется получить профессиональную консультацию (Американская академия дерматологии↗).
Готовая схема ухода с «Анапской косметикой»
УТРО
Защитить от солнца
Солнцезащитное средство SPF 30+
ВЕЧЕР
Дополнительный уход
Как понять, что схема ухода вам подходит
Ориентируйтесь не только на то, насколько матовой выглядит кожа сразу после умывания.
Хороший повседневный уход должен прежде всего давать ощущение комфорта:
Если появляется жжение, заметное покраснение, сильное шелушение или другое устойчивое раздражение, использование нового средства стоит прекратить и оценить причину реакции.
Хороший повседневный уход должен прежде всего давать ощущение комфорта:
- после умывания нет выраженной стянутости;
- кожа не требует постоянного повторного очищения;
- косметика комфортно ощущается в течение дня;
- новые средства не вызывают стойкого раздражения;
- схема достаточно простая, чтобы соблюдать её регулярно.
Если появляется жжение, заметное покраснение, сильное шелушение или другое устойчивое раздражение, использование нового средства стоит прекратить и оценить причину реакции.
Главное: жирной коже нужен баланс, а не постоянное обезжиривание
Жирная и комбинированная кожа требует не максимального количества очищающих средств, а последовательного ухода.
Базовая схема может быть очень простой:
Базовая схема может быть очень простой:
очищение → одно необходимое активное средство → крем
Вечером при необходимости добавляется отдельный этап снятия макияжа и солнцезащитного средства, а энзимную пудру и глиняную маску лучше рассматривать как дополнительные продукты, а не как обязательные ежедневные этапы.
Ассортимент «Анапской косметики» позволяет собрать такую систему из средств одной линейки — от гидрофильного масла и пенки до сыворотки с ниацинамидом и цинком и матирующего крема.
Ассортимент «Анапской косметики» позволяет собрать такую систему из средств одной линейки — от гидрофильного масла и пенки до сыворотки с ниацинамидом и цинком и матирующего крема.
Подборка средств «Анапской косметики» для жирной и комбинированной кожи
Гидрофильное масло для жирной и комбинированной кожи
ля первого этапа вечернего очищения.
Увлажняющая пенка для умывания с зелёным чаем
для ежедневного очищения.
Себорегулирующая сыворотка с водорослями, ниацинамидом и цинком
для последующего ухода.
Матирующий крем с лизатами бактерий и скваланом
для завершения ухода.
Энзимная пудра с витамином C и глиняная маска с экстрактом красного вина
дополнительные средства по потребностям кожи.
Подберите средства по потребностям вашей кожи
В разделе ухода за лицом представлены средства для очищения, увлажнения и дополнительного ухода. Выберите продукты с учётом типа и текущего состояния кожи.